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食品粉碎機(jī)之綠豆粉的功效

更新時(shí)間:2015-03-23   點(diǎn)擊次數(shù):3163次

綠豆粉碎機(jī)屬于食品粉碎機(jī)的一種,長(zhǎng)用作粉碎綠豆及相關(guān)產(chǎn)品。現(xiàn)做的綠豆粉,250克大概吃6天、建議朋友們做早餐,營(yíng)養(yǎng)豐富還方便。一次約40克,放入碗里,沖入沸水,浸泡3分鐘左右;泡過后,再如果喜歡黏稠糊狀的,水不要放太多。如果喜歡稀一些的,水多放一些即可。可以加入牛奶、糖、蜂蜜調(diào)味,口感更佳!

【關(guān)于儲(chǔ)存】常溫下可以保存90天,粉粉拿到后,放到冰箱里保存。一個(gè)人吃的話,一次不要買太多,3-4斤左右,吃完了再用食品粉碎機(jī)做,這樣新鮮。

【綠豆養(yǎng)生功效】清熱解毒,消暑,利尿消腫,潤(rùn)喉止渴,明目降壓,清膽理氣。綠豆是高鉀低鈉食物,富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷。有顯著降脂、抗過敏、增進(jìn)食欲的作用;含豐富胰蛋白酶抑制劑,可以保護(hù)肝臟,減少蛋白分解,減少氮質(zhì)血癥,因而保護(hù)腎臟。

據(jù)"開寶本草"上所講:綠豆“消腫下氣,壓熱解毒。”

據(jù)《本草綱目》上所講:綠豆“厚腸胃。作枕,明目,治頭風(fēng)頭痛。除吐逆。治痘毒,利腫脹。”

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